Ed. Física, perguntado por mariaemilly032, 9 meses atrás

é um cuidado necessário na prática de atividades e exercícios físicos​

Soluções para a tarefa

Respondido por MariaEduardaYT
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Sete cuidados básicos na prática de exercícios físicos

Consulte seu médico. Consultar um médico antes de iniciar uma atividade física é um cuidado obrigatório para qualquer pessoa. ...

Não se esqueça de fazer o aquecimento. ...

Escolha o melhor lugar. ...

Intensidade gradual. ...

Tempo e frequência. ...

Mantenha a postura. ...

Ouça os sinais do corpo.

Explicação:

ESPERO que tenha gostado...

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