É tão ruim como dizem comer carboidratos? Por quê?
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(Resposta): Deve algumas pessoas dizer-se que e ruim por que Quanto mais carboidrato a pessoa comer e quanto mais simples ele for, maior será o depósito de gordura na barriga, conta a dra. Karen
É há também os Carboidratos ruins basicamente não fazem nada extra além de fornecer energia rápida para o seu corpo. Muitos grãos refinados e açúcares adicionados significam que você está recebendo muitas calorias na sua nutrição, talvez até mais do que o necessário. Isso não é uma boa troca para a sua saúde.
Pronto Jesus te ama e eu também
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