Question

E também complementando... O basquete e um dos esporte mais populares, do mundo.Chegou ao brasil em 1906, quando o Professsor OSCAR Thompson o instituiu na escola normal de São PAULO.
O basquete é um esporte acessivél, melhora o rendimento fisco, proporciona a perda de gordura o gancho da massa muscular.PODE ser praticado ao ar livre, em praças e escola.O gasto calórico durante 1 hora de jogo é de 500 À 800 KCAL.

Answer 1

Verdade! “O basquetebol é bom para o coração, porque ele pode ajudá-lo a desenvolver a resistência cardiovascular e reduzir o risco de doença cardíaca e acidente vascular cerebral, disse ele em um comunicado de imprensa da universidade. O jogo também ajuda a desenvolver tanto a força superior e inferior do corpo. Ter músculos fortes ajuda seu equilíbrio e reduz o risco de cair, disse Howell. Você também vai perder gordura. Dependendo de sua intensidade, você pode queimar 630 – 750 calorias ou mais por hora quando joga basquete. Pular é outra exigência física do basquete que  ajuda a desenvolver e melhorar a saúde dos ossos. Quanto mais forte os seus ossos, a menos que sejam susceptíveis de quebrar. Basquetebol melhora a coordenação mão-olho e ajuda a construir a consciência espacial, o que significa que seu corpo sabe onde está no espaço e no tempo. Por que isso é importante? Pergunte a um gato, disse Howell. Percepção espacial é por isso que eles sempre caem de pé”.