é recomendado consumir quantos litros de água durante e após o exercício de caminhada
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Durante o exercício é aconselhável beber 30ml de água a cada 20 minutos
jhaynaramarasilvados:
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gente,me desculpem foi meu priminho de 1 ano
tudo bem
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Respostas. o exercício é aconselhável beber 30ml de água a cada 20 minutos
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