Question

e quais os benefícios da prática de atividade física de lazer para a nossa saúde​

Answer 1

Resposta:

Por nosso corpo para funcionar, e nosso organismo trabalhar de uma forma mais qualitativa.

Explicação:

Answer 2

Resposta:

1. Pode reduzir estresse.
2. Melhora a qualidade do sono.
3. Melhora autoestima.
4. Ótima memória.
5. Mais disposição/Menos cansaço.
6. Eficaz para ansiedade e depressão.

ESPERO TER AJUDADO :3