Ed. Física, perguntado por bruninhamilgrau75, 1 ano atrás

é possível ter um bom condicionamento físico mesmo não freqüentando uma academia quais atividades você poderia substituir para ter uma boa saúde?​

Soluções para a tarefa

Respondido por Beacbjr013
2

Sim,Corrida,caminhada uma boa alimentação...

Respondido por danielspma
1

sim, existem outros tipis de treino, como calistenia que vc pode basicamente fazer em qualquer lugar ultilizando basicamente teu próprio peso, porém a alimentação é fundamental, una dica minha: O equilibrio é a medida certa .

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