é possível respirar pelo nariz e pela boca ao mesmo tempo?
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Olá,
Ao mesmo tempo não é possível, pode-se inspirar pelo nariz e expirar pela boca ou vice versa. (O recomendado é respirar apenas pelo nariz pois o nariz está preparado para filtrar o ar que chegará aos pulmões).
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Resposta: Sim
Explicação : Testa pra sentir a diferença entre a respiração pelo nariz e boca.
Puxar o ar pelo nariz é fundamental, porque ele está mais preparado para receber o oxigênio direcionado ao pulmão. Além disso, a cavidade nasal tem pelos que ajudam a limpar as impurezas do ambiente e ajuda a aquecer o ar mais próximo de 37°C.
E a boca, pelo contrário não apresenta esse poder de filtro e muito menos, aquecimento.
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