Question

È possível ganhar peso comendo açúcar ,ou mesmo amido embora a dieta consumida não contém muita gordura ?

Answer 1

Não, só se você ingerir muito açúcar ou ficar comendo guloseimas que contém muito carboidrato e gordura. A dieta em si diminui muitas coisas, mais sabendo balancear sua alimentação, comendo mais coisas saudáveis e praticando exercícios físicos ( e caminhada) ajuda bastante a perder peso . Espero ter ajudado :D