É possível dormir e entrar em um sonho sem perder a consciência? Sim... deitar, se relaxar, adormecer e entrar em um sonho, mas acompanhar isso tudo com clareza, acordado e com lucidez? E se sim, como se faz isso? Quais métodos e dicas?
Soluções para a tarefa
Resposta:
FINALMENTE, POSSO USAR ESSE CONHECIMENTO INÚTIL MUAHAHAHA
Primeiramente, sim, tudo isso é possível, o como que é complicado.
Primeiro de tudo, entrar em um sonho sem perder a consciência é muito complicado, há diversos métodos para fazer isso, e nenhum deles tem eficácia de 100%, mas já é algo. O nome de estar consciente em um sonho é chamado de sonho lúcido. Para se ter um sonho lúcido, primeiro você tem que lembrar do que sonha, mantenha o pensamento de sonhos durante seu dia, se pergunte o que as pessoas sonham e o que você gosta de sonhar. Para ter lucidez em um sonho eu lembro de dois métodos, mas tem vários outros. O primeiro é: testes de realidade. Você sabe se não está num sonho exatamente agora? Bom, o fato de estar lendo o texto já prova que não, em sonhos você não consegue ler coisas "novas", um teste mais eficaz é contar os dedos e tentar furar a própria mão usando eles (em um sonho, ao tentar furar a mão com um dedo, você vai conseguir, ao tentar contar os dedos haverá mais ou menos deles). Outra maneira é você dormir e acordar, você tem que colocar um despertador para 6 horas após adormecer, são nas últimas 2 horas de sono que se concentram os sonhos, é onde a mente tem energia suficiente para os fazer, você acorda, fica acordado mas sem entrar em estado de alerta(só ficar relaxado e não pensar em nada demais), e volte a dormir com o desejo de estar lúcido em seus sonhos, escrever o que deseja ajuda a "materializar" o pensamento, escrever os sonhos que tem também, mas isso tá mais envolvido com você lembrar dos sonhos, então é importante do mesmo jeito.
Há também uns meios que eu não gosto muito e não tentei(na vdd só tive um sonho lúcido e dps parei...), eles são: forçar um pesadelo ou paralisia do sono, pesadelos normalmente são em contextos totalmente diferentes do normal(diferente de sonhos comuns) e você tá meio que em estado de alerta neles, já uma paralisia do sono, pode acontecer de tudo nela, mas o que importa é depois, não se mexa nem nada, só se concentre em adormecer e estar lúcido em seus sonhos. Para forçar uma paralisia do sono você pode tentar dar "pulos" na cama antes de dormir, o seu corpo vai entrar em sair de sincronia com a mente. Há também uma zona chamada "crepúsculo", que é onde você tá na fina linha entre o sonho e realidade, é onde você tem uma paralisia do sono ou se torna mais criativo, estar lúcido nessa linha pode te ajudar a ter sonhos lúcidos quando quiser(de acordo com o livro), para entrar nela é o msm processo de ter uma paralisia do sono, mas cê pode usar um braço levantado, tipo você faz o procedimento de acordar e voltar a dormir e coloca um braço meio pra cima, quando você tiver próximo de adormecer seu braço vai cair e te alertar que cê tá próximo da zona.
Já nos sonhos, você não pode focar em estar, sua mente vai notar isso e te acordar imediatamente, você tem que manter a concentração em outras coisas, foque nos seus sentidos. Se tiver perdendo a consciência, você pode girar ao redor de si mesmo ou interagir o máximo que puder com o ambiente. Agora a melhor parte: brincar de deus. Se você quiser controlar tudo, voar, mudar o clima, explorar o espaço, tudo é possível num sonho lúcido, você tem que simplesmente imaginar isso acontecer, sua mente age de forma lógica, então use disso e crie explicações pra como você vai fazer aquilo(ex: você quer virar um animal, comigo eu simplesmente fechei os olhos e imaginei no sonho, imaginei me transformando de pouco em pouco de olhos fechados, e quando abri, aconteceu). Tudo isso e muito mais tem no livro "como ter sonhos lúcidos", espero ter ajudado um pouco, recomendo que leia se quiser mesmo ter sonhos lúcidos. Cmg eu tive sonhos muitas vezes mais que antes enquanto lia o livro:)