Question

é possível aumentar o otimismo e como consigo? ​

Answer 1

Resposta:

Pensando coisas positivas quando parecer que tudo está dando errada e observar o lado bom das coisas, por exemplo o "jogo do contente".

Explicação:

Espero ter ajudado <3

Answer 2

Resposta:

Sim, é possível. Você pode aumentar o otimismo cercando-se de coisas positivas, sendo gentil, ajudando alguém, cuidando de você mesmo e do meio ambiente, se concentrar no presente, não no passado, sorria, seja grato, seja mais confiante, preste atenção nas coisas boas da sua vida, estudando, trabalhando, fazendo coisas que você gosta e descanse.

Espero ter ajudado.