Question

É PARA AMANHÃ ME AJUDEM FAVOOR!
1- Fale um pouco sobre Harris  Benedict.

Answer 1

HARIS BENEDICT: Esta fórmula é usada para obter o gasto
calórico basal diário. A unidade para peso é o quilograma, a altura, os
centímetros, a idade e os anos.
Homens
66 + (13,7 x Peso) + (5,0 x Altura) – (6,8 x Idade
)Mulheres
665 + (9,6 x Peso) + (1,8 x Altura) – (4,7 x Idade)
Como calcular: Para um homem de 70 kg, 1,80 metros de altura, 30
anos, isso equivale a 1.721 calorias de metabolismo basal. Uma
mulher de mesma idade, 55 kg e 1,60 metros de altura gasta em seu
metabolismo basal 1.330 calorias.