É o conceito de atividade física:
a) Pode ser definida como sendo a capacidade de se realizar trabalhos musculares de forma satisfatória.
b) É uma condição humana que apresenta três dimensões: a física, a social e a psicológica.
c) É uma atividade física previamente planejada, orientada e proposta para a manutenção ou melhora dos componentes da aptidão física relacionada a saúde, realizada repetidamente.
d) É toda a movimentação produzida pela musculatura esquelética com gasto expandido de energia, como nas atividades domésticas, laborais e de lazer, exercícios e esportes.
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Resposta:
C
Explicação:
é a resposta mais completa e satisfatória mas não tenho certeza não visse
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