Question

é necessário que dentro do programa de exercícios elaborado para o indivíduo idoso seja contemplado também o equilíbrio corporal, treinamentos específicos para essa capacidade não são comuns e a literatura não aborda eles de forma específica. o que encontramos sempre é a recomendação de exercícios nos quais a exigência do equilíbrio para a realização da tarefa seja maior, estimulando assim a melhora do equilíbrio corporal. de acordo com o texto acima, assinale a alternativa que corresponda corretamente ao exercício que desenvolva mais o equilíbrio em relação aos demais para a população idosa.

Answer 1

sem alternativas, mais a resposta é tão chi