é indicado fazer musculação na adolescência?
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A musculação pode sim ser feita na adolescência, desde que bem supervisionada e sem a intenção de ganhar musculatura”, afirma Ricardo Barros, coordenador do grupo de medicina esportiva da Sociedade Brasileira de Pediatria.
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depende. Se o adolescente quiser malhar pode não é errado. Isso é por conta própria.
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