Question

É importante manter somente os exercícios físicos ou somente as atividades físicas? Justifique sua resposta.

Answer 1

sim é importante,pois as atividades físicas e os exercícios são fundamentais no dia a dia,os exercícios são uma preparação para as atividades.Para não sofrer nenhum tipo de lesão duramente as atividades.

Answer 2

Resposta:

As atividades físicas são movimento natarais do corpo humana o qual você executa sem uma preocupação para qualidade de vida já o exercício físico e necessário pois através deles é que nos programamos para um fim específico ou seja seja busca de manter a saúde ou auto rendimentos e este requer auxílio de educador físico para direcionar.