É importante enfatizar que o Treinamento Resistido auxilia no desenvolvimento físico de crianças e adolescentes, desde que bem orientado e direcionado para a faixa etária específica, pois o Treinamento Resistido pode ser feito com acessórios como bolas e borrachas, e até com o peso do próprio corpo.
Em relação ao treinamento resistido para crianças e adolescentes, analise as afirmativas a seguir e assinale V para verdadeiro e F para falso:
( ) A grande maioria dos equipamentos é projetada para adultos com mais de 1,5 metros e isso já é um limitante tratando-se de crianças e adolescentes.
( ) Outro fator é a carga utilizada, porém nessa faixa etária existe uma tendência de manter a carga dentro do limite, sem ter a necessidade de uma supervisão constante.
( ) É importante conscientizar os jovens e crianças sobre a importância da execução correta da técnica, evolução dos exercícios e segurança.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Escolha uma:
a.
V – F – F.
b.
F – V – V.
c.
V – F – V. CORRETO
d.
V – V – F.
e.
F – F – V.
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Resposta:
V – F – V. CORRETO
Explicação:
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