Question

É importante continuar a se exercitar durante a quarentena?

Answer 1

Resposta:

Sim,pois a na quarentena vc pode usar seu tempo livre para se execitar,exercícios físicos também fazem muito bem para a saúde .

Explicação:

Espero ter ajudado

Desculpe se não ajudei!

Answer 2

Resposta:

Sim. O exercício físico ajudara a aumentar a sua imunidade, evitando que você fique doente com mais facilidade e até lhe previne de futuras doenças (por exemplo, o câncer). Mas lembre-se: não ultrapasse os seus limites. A atividade física só é benéfica se você realiza-la da maneira correta e sem exigir do seu corpo um esforço maior do que ele pode suportar.