Question

– É importante a prática de Exercício?

Answer 1

Resposta:

sim

Explicação:

as atividades físicas regular não se reduz apenas medidas elas melhoram a capacidade cognitiva reduz os níveis de ansiedade e estresse fornecem mais energia além disso os movimentos motores realizados durante as atividades que liberam erdofinas no cérebro.

Answer 2

Resposta:

Boa tarde!

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É importante a prática de Exercício?

Sim!, a prática regular de atividade física traz bem-estar físico e mental, além de contribuir para o bom funcionamento do coração, da circulação sanguínea, da respiração e até dos hormônios.

Além disso a prática de exercício vai te prevenir dde várias doenças como a covid-19 se sua imunidade estiver alta, ela não vai conseguir atacar o seu pumão, e você vai poder se previnir da covid-19!.

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Explicação:

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Espero ter ajudado!

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Se puder marcar como melhor resposta, ficarei agradecida.

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