é fundamental para a saúde do corpo e da mente neste momento de enfrentamento do covid-19
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Resposta:
Exercício Físico.
Explicação:
Como o próprio diretor da OMS(Organização Mundial da Saúde) disse, é muito recomendável a prática de exercícios físicos para saúde do corpo e, por que não, da mente também. A recomendação, em geral, é de uma hora de atividades por dia, quatro vezes por semana.
coverdasarmys:
oh, obrigado!! Eu tava precisando saber sobre isto.
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