Ed. Física, perguntado por adriadasilva0212, 8 meses atrás

É de extrema importância para manter uma boa postura por longos períodos do dia. Isso porque nossos músculos para vertebrais são responsáveis por sustentar a nossa coluna e manter uma postura adequada. Você também precisa de pernas resistentes para subir vários lances de escadas sem cansar-se. Exercícios como a musculação e o treinamento funcional auxiliarão você a ficar mais resistente. QUAL COMPONENTE DAS CAPACIDADES FÍSICAS ESTAMOS FALANDO MAIS ESPECIFICAMENTE: *

FORÇA

RESISTÊNCIA MUSCULAR

FLEXIBILIDADE

Soluções para a tarefa

Respondido por lehbr4532

2

RESISTÊNCIA MUSCULAR

adriadasilva0212: obg

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