Ed. Física, perguntado por leleticiadossantosol, 8 meses atrás

É correto praticar exercícios físicos em jejum? Porque?​

Soluções para a tarefa

Respondido por netoj0253
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Sim, treinar em jejum ajuda no aumento da sensibilidade à insulina, o que potencializa a eficiência do organismo em metabolizar os alimentos, aumenta a produção do hormônio GH, conhecido como o hormônio do crescimento, que tem papel importante na lipólise e no ganho de massa magra, também regula os níveis de ...

Explicação:

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