é correto afirmar que a pratica de exercícios físico na adolescência é isenta de riscos? justifique
Soluções para a tarefa
Resposta:
NÃO!
Explicação:
A atividade física auxilia no desenvolvimento do adolescente e na redução dos riscos de futuras doenças, além de exercer importantes efeitos psicossociais. Ainda existem, porém, vários mitos acerca da prática de exercícios físicos na adolescência e inúmeras dúvidas quanto à influência exata dela em fenômenos como o crescimento esquelético e a maturação biológica.
Não é correto afirmar. Pois ainda existem muitas dúvidas em relação de como a prática de atividade física pode influenciar o corpo de uma criança, como o seu desenvolvimento ósseo e a sua maturação biológica, além disso há a possibilidade dos jovens sofrerem alguma lesão corporal e insuficiência nutricional.
Benefícios da atividade física em crianças
A atividade física regular em crianças e adolescentes promove a saúde e a boa forma. Em comparação com aqueles que são inativos, os jovens fisicamente ativos têm níveis mais altos de condicionamento físico, menor gordura corporal e ossos e músculos mais fortes.
A atividade física também traz benefícios para a saúde cerebral de crianças em idade escolar, incluindo melhora da cognição (por exemplo, desempenho acadêmico, memória) e redução dos sintomas de depressão.
A atividade física regular na infância e adolescência também pode ser importante para promover a saúde e o bem-estar ao longo da vida e prevenir fatores de risco para várias condições de saúde, como doenças cardíacas, obesidade e diabetes tipo 2.
Saiba mais sobre os benefícios da educação física em: https://brainly.com.br/tarefa/51881609
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