É considerado o esporte que possui a bola mais veloz do mundo, isso porque a raquete é capaz de produzir uma força de grande efeito durante os golpes contra a bola. É uma modalidade que movimenta principalmente pernas e braços e exige a necessidade de movimentos rápidos e precisos. Que esporte é esse? a) Beisebol b) Tênis de Campo c) Tênis de Mesa d) Paintball 3) Os acessórios necessários para a prática do Tênis de Mesa são: a) Raquete, tênis e arbitro b) Mesa, rede e bola c) Raquete, bola e cadeira d) Rede, raquete e isotònico 4) No Tênis participam no jogo dois oponentes ou duas duplas de oponentes, podendo ser mistas (homens e mulheres) ou não. A quadra, geralmente abertas é dividida em duas meia-quadras por uma rede, e o objetivo do jogo é rebater uma pequena bola para além da rede (para a meia-quadra adversária) com ajuda de uma raquete. Quais são os tipos de piso utilizados para a disputa dos jogos? a) Saibro, cimento e grama b) Cimento, saibro e terra batida c) Grama, terra roxa e cimento d) Saibro, concreto e grama 5) Durante muito tempo o tênis foi considerado um esporte de elite. E ainda há esse conceito. Entretanto, com o tempo, os esportes de raquete foram se tornando mais acessíveis, fazendo com que muitas pessoas se interessassem e começassem a praticá-los. São características dos tenistas: a) Isolamento social b) Concentração, além das movimentações e deslocamentos constantes c) Concentração e lentidão nos movimentos e deslocamentos d) Força muscular e tomada de decisão lenta 6) Em meados do século XIII, havia na França um tradicional jogo denominado “Jeu de Pame”, no qual os jogadores utilizavam as mãos para rebater a bola contra a parede. A partir do século XIV, alguns jogadores implementaram a modalidade e passaram a utilizar uma espécie de raquete de madeira (Battoir). Como era conhecido esse jogo? a) Peteca b) Jogo de mão c) Badminton d) Rebatida 3 7) Quando uma prática é desenvolvida em determinado período e provoca modificações no organismo, com o objetivo de melhorar o rendimento, ela recebe o nome de: a) Batalha b) Combate c) Treinamento d) Confronto 8) Exercícios Físicos são atividades sistematizadas, consequência de movimentos para alcançar um objetivo geralmente ligado à melhoria da saúde e do condicionamento físico. São exemplos de Exercícios Físicos: a) Saltar e cabecear b) Musculação e natação c) Saltar e brincar d) Subir e descer escadas 9) Os princípios da estruturação da série de exercícios, Princípio da Especificidade do Movimento, Princípios da Sobrecarga, Intensidade e volume são componentes que fazem parte do: a) Princípios das atividades físicas b) Princípios dos exercícios físicos c) Princípios do treinamento do sedentarismo d) Princípios de treinamento físico de Musculação 10) A busca pelo corpo perfeito está começando cada vez mais cedo. Hoje os adolescentes estão, cada vez mais, procurando a musculação. Muito se fala sobre os exercícios físicos, porém, existem muito mitos envolvendo esse assunto. Identifique as questões abaixo preenchendo com a letra “M” se considerar sendo um Mito ou com a letra “V” ser considerar sendo uma Verdade. I) Crianças não podem fazer exercícios de força. ( ___ ) II) Musculação engorda. ( ___ ) III) Só é possível aumentar a massa magra tomando suplementos? ( ___ ) IV) Com o treinamento de força, a gordura vira músculo. ( ___ ) Agora assinale a alternativa que relaciona os itens I, II, III e IV respondidos acima corretamente: a) I (V), II (M), III (M) e IV (M) b) I (M), II (V), III (M) e IV (M) c) I (M), II (M), III (M) e IV (M) d) I (V), II (V), III (V) e IV (V) me ajudemm pfvv é urgente
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acho q e a (C
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