Question

É comum, no ambiente de trabalho, sentir nervosismo ou insegurança em situações de exposição de si mesmo. O texto a seguir traz algumas dicas de como transmitir confiança nessas situações e aproveitá-las para aprimorar o desempenho profissional.

3 truques para transmitir confiança (mesmo estando inseguro)

Às vezes o nervosismo bate, não adianta – mas há algumas formas de passar confiança em situações dessas.

Transmitir confiança é decisivo para o sucesso no mundo do trabalho e quem diz isso é Rodrigo Soares, diretor de uma das maiores consultorias de recrutamento e seleção que atuam no Brasil, a Hays.

Em um ambiente em que parece ser é tão importante quando ser de fato, profissionais que transmitem confiança prosperam não só por conta da boa comunicação, mas também porque são capazes de conquistar e influenciar positivamente o ambiente ao seu redor.

Confira como espantar a insegurança e projetar confiança. Segundo Soares, esta é uma escolha, basta optar por ela:

1. Aja primeiro

“O profissional deve partir para a ação, que pode ser ancorada na observação da atitude de pessoas confiantes”, diz Rodrigo Soares. Repare na linguagem corporal de alguém que você considera confiante. Note gestos e expressões e perceba de quais deles você poderia se apropriar. “Pequenas ações já projetam confiança”, diz.

2. Elimine vocabulário impreciso

“Há, por exemplo, uma diferença grande no nível de confiança transmitido ao interlocutor entre dizer ‘eu acho’ e dizer ‘eu acredito’”, diz Soares.

Eliminar palavras imprecisas é uma maneira de valorizar suas colocações em reuniões e apresentações. Ritmo e cadência da fala são fatores importantes para demonstrar credibilidade. O contato visual, um desafio para os mais inseguros, nunca deve ser preterido neste processo. E lembre-se de sorrir, indica Soares.

3. Bom humor

Pessoas engraçadas, em geral, são vistas como confiantes. Quando for apropriado ao ambiente, aposte no humor, mas com moderação e parcimônia.

Se sua a insegurança não permite que você tenha a coragem de tentar provocar risadas nos outros, apresente-se no dia a dia, simplesmente, com bom humor. “Ninguém precisa contar piada, um sinal de bom humor em uma entrevista de emprego é o sorriso”, diz Soares.

Aliadas aos truques, estas ações são imprescindíveis:

Tenha mentores. Executivos muitas vezes atribuem parte de seu sucesso à orientação que receberam de seus mentores ao longo da carreira. Cercar-se de uma rede de apoio vai, sem dúvida, aumentar o seu nível de confiança para tomar decisões no âmbito profissional.

Segundo Soares, um mentor deve, inclusive, ser encarado como um lembrete constante do que é necessário fazer para chegar aonde você quer. “Devem ser pessoas que inspiram admiração e com quem há forte identificação de valores”, diz Soares.

Prepare-se. Quanto mais inseguro o empreendedor, mais a preparação se faz necessária. Dedique-se ao máximo antes de enfrentar reuniões, apresentações ou outros momentos de protagonismo. Pular a preparação é deixar muito espaço para o acaso e para possíveis falhas.

(Fonte: Disponível em: . Acesso em: 11 jul. 2016.)



A partir do texto, aponte qual das alternativas não apresenta uma forma de demonstrar confiança em situações de insegurança.

Escolha uma:


e. Aproveitar-se de todas as oportunidades para demonstrar bom humor, tratando sarcasticamente todas as situações profissionais. Correto

Answer 1

a. Aproveitar-se de todas as oportunidades para demonstrar bom humor, tratando sarcasticamente todas as situações profissionais.

Answer 2

Aproveitar-se de todas as oportunidades para demonstrar bom humor; tratando sarcasticamente todas as situações profissionais.