Ed. Física, perguntado por annavyvianana, 8 meses atrás

É comum ficar com dor após alongar?

darcijust: Quem faz alongamento todos os dias consegue se movimentar com mais facilidade, principalmente durante as atividades físicas. Assim como o aquecimento, o alongamento é fundamental antes dos exercícios. O alongamento serve como aquecimento dos músculos e articulações.

Soluções para a tarefa

Respondido por rodriguesgeovana5298

4

simmmmm, principalmente qnd vc nn faz nem um tipo de exercício

Respondido por vic4rvalh9

0

Resposta:sim pois seu corpo não está acostumado com o tipo de alongandalongamentoalongandalongamentalongamento

Explicação:

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