Question

é comum encontrarmos pessoas muito resistentes as práticas meditativas, pois, ainda se têm a percepção que a meditação é um momento exclusivo de silêncio profundo e de "não pensar em nada". por conta dessas ideias errôneas muitas vezes sentimos um bloqueio em vivenciar nas aulas/atendimentos de educação física. para que possamos esclarecer é preciso argumentar aos alunos e apresentar as diferentes formas de meditação. lopes, erica fernanda. práticas corporais alternativas. maringá - pr.:unicesumar, 2019. com base no contexto acima, as afirmativas abaixo apresentam características de meditação que podem ser explicadas durante uma vivência. análise as afirmativas e destaque com v para as verdadeiras e f para as falsas. i. a meditação não precisa ser realizada totalmente em silêncio, pode-se usar músicas calmas, como os mantras e até mesmo pode ser praticada em movimento. ii. a postura é essencial, mas é preciso estar atento ao conforto, por isso, pode ser realizada deitada. iii. fazer meditação após uma aula intensa pode contribuir para a "volta a calma", pois auxilia na diminuição da frequência cardíaca. iv. a regularidade não é importante, mesmo que a prática acontece apenas ocasionalmente ela terá os mesmos benefícios. v. não realizar a meditação antes de executar tarefas difíceis, pois o relaxamento faz com que haja dificuldade em manter o foco. a sequência correta para i, ii, iii, iv e v é:

Answer 1

Resposta:

V, V, V, F, F.

Explicação:

Answer 2

Resposta:

Alternativa 3:

F, F, V, F, F.

Explicação: