É aquele que utiliza oxigênio na geração de energia nos músculos. Neste sentido, as células musculares precisam consumir mais oxigênio (inalado na respiração) para produzir energia. Por serem exercícios feitos por um período mais longo do que os outros exercícios, o corpo humano precisará de muito mais energia. No entanto, terá mais tempo para produzi-la. O texto fala sobre:
Soluções para a tarefa
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Resposta:
exercício aeróbico
Explicação:
Espero ter ajudado!
danielyyuyu:
Se puder colocar como "melhor resposta", agradeço!
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