e) ) A prática de atividades físicas reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar
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Resposta: A prática regular de atividade física é das maneiras mais eficazes e divulgadas de combater o estresse. Dentre os benefícios da prática rotineira de exercícios, temos redução dos níveis de ansiedade e depressão, melhora do humor e aumento da sensação de bem-estar e da autoestima
Explicação: espero ter ajudando ☺
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