e a capacidade de executar movimentos rapidos com mudança de direção por exemplo as fintas nos esportes o desviar ou saltar obietos na corrida
Soluções para a tarefa
Resposta: Agilidade: é a capacidade de executar movimentos rápidos com mudança de direção.
Explicação: Força: é a capacidade de vencer uma resistência por meio das ações musculares; Agilidade: é a capacidade de executar movimentos rápidos com mudança de direção. Por exemplo, as fintas nos esportes coletivos e as coreografias na dança; Flexibilidade: é a capacidade de realizar movimentos com amplitude adequada, como, por exemplo, nos alongamentos; Resistência: é a capacidade de permanecer o maior tempo possível numa atividade sem fadiga, como, por exemplo, correr grandes distâncias; Velocidade: é a capacidade de executar movimentos no menor tempo possível, como, uma corrida de curta distância em alta velocidade.
A agilidade é a capacidade de executar movimentos rápidos.
Quando estamos falando de capacidades físicas, nos referimos aos atributos físicos que são possíveis de serem treinados.
As capacidades físicas são utilizadas tanto no esporte quanto nas atividades do dia a dia.
Temos cinco capacidades físicas definidas: resistência, força, flexibilidade, agilidade e velocidade.
A capacidade física descrita na sua questão é a agilidade.
Podemos definir a agilidade como a capacidade de mudar de direção rapidamente, e ela depende da velocidade e da força.
Para saber mais, veja:
https://brainly.com.br/tarefa/30497666
