Question

) durantes nossas aulas, conhecemos vários tipos de ginástica de condicionamento físico. costuma-se chamar de condicionamento físico, o processo de estimular as qualidades de aptidão física. aptidão física é a capacidade de realizar esforços. são componentes da aptidão física: * 1 ponto composição corporal, aptidão muscular, flexibilidade e aptidão cardiorrespiratória materiais, espaço, regras e flexibilização concentração, respiração, fluidez, centralização, precisão e controle preparação, parte principal/treino e alongamento

Answer 1

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