Question

Durante uma dieta com poucos glicídios é comum sentir dores de cabeça, cansaço e tonturas. Você acredita que ingerir uma baixa quantidade de carboidratos, diariamente, pode ser realmente saudável? Esse nutriente não fará falta ao metabolismo?

Answer 1

Resposta:

normalmente e comum sentimos isso mais apesar e porque o nosso metabolismo não se acustumou com a faltas glicidios

Answer 2

Resposta:

O corpo precisa de determinada quantidade de carboidrato para funcionar adequadamente, se há uma baixa ingestão consequentemente terá sinais e sintomas evidenciando isso e não, não é saudável já que a função principal do carboidrato é gerar energia para o corpo funcionar adequadamente. Possuem também funções estruturais e participam da formação dos ácidos nucleicos.

Explicação: