durante uma aula prática de educação física, vitor e valéria estavam jogando voleibol, com o andamento da partida foram ficando irritados porque vítor não estava conseguindo fazer a recepção das bolas, perdia todas, e valéria não conseguia fazer a bola chegar do outro lado da rede na hora do saque. analise a situação e diga qual capacidade física cada um precisa treinar para melhorar o desempenho no jogo.
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O saque não exige força, é preciso lançar a bola corretamente e acerta-lá exatamente no centro. Uma boa recepção no vôlei é derivada de muita prática e estudo do posicionamento em quadra.
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