Question

durante uma atividade física intensa a alta a temperatura pode ocasionar a perda hídrica pelo sudoese.O vôlei de areia é um exemplo de esporte que o atleta deve ter atenção, pois a temperatura do ambiente pode chegar a níveis altíssimo elevando a temperatura corporal. Durante a prática ee atividade física intesa o atleta deve. a) não hidratar-se,pois ao ingerir água o atleta estará prejudicando a qualidade de sua atividade física. b) não é preciso hidratar-se durante a atividade , somente ao final da prática esportiva. b) hidratar-se a cada 20 minutos em pequenas quantidades para realizar uma hidratação lenta e contínua. d) hidratar-se a cada 5 minutos em grandes quantidades para realizar uma hidratação rápida do organismo.

Answer 1

certa e a D e as outras tao errado

Answer 2

Resposta :

Letra C - hidratar-se a cada 20 minutos em pequenas quantidades para realizar uma hidratação lenta e contínua.