durante o alongamento como deve ser cada movimento?
Soluções para a tarefa
Respondido por
1
Resposta:
Ele deve ser realizado antes e após a atividade física, já que é voltado para o aumento da flexibilidade. Durante o alongamento, ocorre o estiramento das fibras musculares, que têm seu comprimento e sua flexibilidade aumentados.
lalaemerick19:
obrigada ajudou muito
Dnd!
:)
=)
Perguntas interessantes