Question

durante a quarentena O que se deve evitar na prática de exercício físico helpppp​

Answer 1

Resposta:

sair de casa

Explicação:

tem como vc praticar seus exercicios fisicos em casa,ex:pegue uma mochila e coloque  uns 6 livros e começe a faxer levantamento de peso,pegue uma cadeira e começe a sertar e levantar dela a cada 1 segundo,alem de ajudar na sua pratica fisica te ajuda na criatividade de fazer sua propria academia caseira