Durante a prática de atividades físicas, há um grande fornecimento de energia, que inicialmente vem dos nutrientes que consumimos na alimentação. Os nutrientes mais importantes são divididos em macronutrientes (formados por moléculas de carbono, hidrogênio e oxigênio) e classificados em carboidratos, proteínas (contém nitrogênio, além de carbono, hidrogênio e oxigênio) e lipídeos. Os lipídeos (gorduras) são semelhantes aos elementos estruturais de um carboidrato, mas a razão de hidrogênio com oxigênio é muito maior. Os lipídeos são classificados em simples (ou neutros), compostos e derivados.
Em relação aos lipídeos simples, podemos afirmar que:
Escolha uma:
a.
são os glicolipídios e as lipoproteínas hidrossolúveis, com a função de transportar os lipídios no sangue.
b.
são os esteróides, sendo o colesterol o principal.
c.
correspondem mais de 90% da ingestão total de gordura na alimentação.
d.
representam aproximadamente 10% da gordura corporal total.
e.
são fosfolipídios, resultado da combinação de lipídeos com ácido fosfórico.
Soluções para a tarefa
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a resposta é a letra e)
silvanogueiram3:
Errado. A correta é: "Correspondem mais de 90% da ingestão total de gordura na alimentação."
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7
Correspondem mais de 90% da ingestão total de gordura na alimentação.correspondem mais de 90% da ingestão total de gordura na alimentação.
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