Durante a prática de atividades físicas, a gestante deve tomar alguns cuidados: sempre estar hidratada, realizar as atividades ao ar livre com roupas leves, evitando uma alta intensidade. Além disso, existem contraindicações absolutas e relativas. Entre as contraindicações absolutas durante a gestação, temos:
a. Doenças tireoidianas e diabetes mellitus descompensado.
b. Anemia e tromboflebite.
c. Histórico de sedentarismo extremo e hipertensão arterial essencial.
d. Macrossomia e insuficiência cardíaca congestiva.
e. Obesidade mórbida e doença miocárdica descompensada.
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Resposta:
A resposta correta encontra-se na letra D) Macrossomia e insuficiência cardíaca congestiva.
Explicação:
Aqui está uma lista com as contraindicações absolutas de exercícios físicos durante a gestação:
- Doença miocárdica descompensada
- Insuficiência cardíaca congestiva
- Tromboflebite
- Embolia pulmonar recente
- Doença infecciosa aguda
- Risco de parto prematuro
- Sangramento uterino
- Isoimunização grave
- Doença hipertensiva descompensada
- Suspeita de estresse fetal
- Paciente sem acompanhamento pré-natal
Isto acontece pois, o débito cardíaco é maior em repouso e durante o exercício submáximo nos dois primeiros trimestres de gestação. O que significa que a mulher grávida se cansa com mais facilidade, porque aumenta a necessidade de oxigênio (tanto para a mãe quanto para o feto) e porque o trabalho extra de respiração, à medida que o útero cresce, pressiona o diafragma.
Enquanto que ainda existem as contraindicações relativas:
- Hipertensão essencial
- Anemia
- Doenças tireoidianas
- Diabetes mellitus descompensado
- Obesidade mórbida
- Histórico de sedentarismo extremo
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