Ed. Física, perguntado por giihmendes40, 9 meses atrás

durante a atividade física, devemos ingerir líquidos? Por quê?
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Respondido por nkellycs1057
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Resposta:

"Considerando-se que há perdas significativas de água e sais minerais importantes durante a prática de atividade física, beber água durante o treino deve ser uma ação ainda mais recorrente — inclusive para que a desidratação não traga malefícios ao organismo."

giihmendes40: obrigada
nkellycs1057: Por nd!
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