Question

Duas pessoas do mesmo sexo e idade realizando o mesmo treinamento físico (número de série ,repetições e carga).Elas terão os mesmo resultados?

Answer 1

Resposta:

não

Explicação:

por que cada pessoa (organismo) funciona de jeitos diferentes e assim os resultados também podem ser diferentes.

Answer 2

 Não, pois apesar de terem algumas semelhanças, os resultados na pratica de atividades físicas dependem de uma série gigante de variáveis. Um fator muito importante é a alimentação, basta que um desses indivíduos tenham uma alimentação ideal e o outro não que os resultados serão discrepantes.

  Outro ponto é a qualidade do sono, que é vital para o desenvolvimento muscular, o metabolismo de cada um desses indivíduos também é um fator chave para o desenvolvimento. Outro ponto é a  execução do exercício.

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