Question

Dos quatro estilos, essa ação dos braços é a menos eficiente, a única que faz a recuperação submersa. Os cotovelos são puxados junto ao corpo para minimizar o atrito, no início do movimento os braços estão estendidos para frente, as palmas das mãos voltadas para baixo e os dedos juntos. Pegada: ocorre nos primeiros 30 cm do movimento das mãos. A mão exerce a pressão sobre a água, os braços sentem a água, mãos sofrem uma rotação para fora e para baixo, os punhos ficam levemente flexionados e fazem um movimento acelerado para fora, para baixo e para trás. Para o melhor desenvolvimento do nado de borboleta, é necessária a técnica que se realize com:

A)movimentos simultâneos e simétricos de membros superiores e inferiores.

B)Movimentos alternados e simétricos, facilitando sua propulsão

C)Alterações de altura e plano iguais aos nados de crawl

D)Membros superiores e inferiores abaixo da água e cabeça fora da água

E)A respiração quando o tronco estiver abaixo da superfície, facilitando a elevação da cabeça

Answer 1

Resposta: letra A

Explicação:

Answer 2

Resposta:movimentos simultâneos e simétricos de membros superiores e inferiores.

Correto

Explicação:

esta no ava