dos exercícios abaixo quais deles são considerados exercícios de flexibilidade? a) esportes e trilhas b) yoga e alongamento c) caminhada e corrida d) escaladas e flexões
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Resposta:
alternativa b) yoga e alongamento
mclarinhacarnep7lqvl:
q bom
tem outra pergunta minha se você puder me ajudar
qual?
se eu souber,ajudo...
quantas vezes por semana e recomendados que se faça exercício aeróbio? a) 1 vez por semana b)deve-se evitar ao máximo c) 2 a 3 vezes por semana e) 4 a 5 vezes por semana
c) 2 a 3 vezes por semana
obrigada
por nada :)
oi
será que tem como você me ajudar em 2 questões?
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