Question

Dormir pouco faz mal? Tipo dormir umas 6 horas por dia.​

Answer 1

Resposta:

faz muito mal mesmo

Explicação:

tipo, quando vc dorme menos de 6hrs isso afeta bastante o seu sistema nervoso e váriasss outras coisas

Answer 2

Resposta:QUANDO VC DORME POUCO FAZ MAL

Explicação:Dos seis aos treze, a recomendação cai para 9 a 11 horas. Já os adolescentes de catorze a dezessete anos devem dormir de 8 a 9 horas por noite para manter a saúde em dia. A orientação não mudou para adultos de 18 a 64 anos: de 7 a 9 horas. Acima dessa idade, a quantidade diminui para 7 a 8 horas.