Dormir para pensar melhor
Durante o sono, o cérebro trabalha selecionando
informações aprendidas durante o dia. Esse processo
ocorre em três etapas: aquisição (registro de novas
informações), consolidação (estabilização das
informações) e memória (capacidade de acessar
informações posteriormente). É possível, portanto,
afirmar que aprende-se menos quando não se dorme o
suficiente, porque o sono tem um impacto na função
cognitiva e na memória.
A conclusão não é das mais difíceis. O indivíduo deve
dormir a quantidade de horas que lhe permita acordar
revigorado, isto é, apto a desempenhar suas atividades e
manter-se alerta sem esforço, mesmo em situações
monótonas. A necessidade de sono varia conforme a
idade. Privar-se do sono pode resultar em mudanças no
desempenho cognitivo, no estado de alerta e na função
neurocomportamental, relacionada ao controle
emocional e à aprendizagem. Na prática, os estudantes
que dormem pouco podem apresentar prejuízo ao
realizar uma tarefa que exija atenção e que dependam
de funções cognitivas, como raciocínio-lógico, tarefas
complexas de matemática, interpretação de textos e
tarefas com múltiplos focos.
1) Podemos afirmar que a finalidade do texto acima é
(A) defender um ponto de vista, utilizando-se de
argumentos para convencer o leitor.
(B) informar o leitor sobre um fato acontecido,
apresentando o espaço e as pessoas envolvidas.
(C) divulgar um conhecimento científico a um público não
especializado.
(D) entreter o leitor com uma narrativa, com o intuito de
provocar o riso.
2) O que há em comum entre o texto 1 “O Sono no
Mundo Moderno” e o texto 2 “Dormir para pensar
melhor”?
Soluções para a tarefa
Respondido por
4
Resposta:
letra a
2 que os dois falam do mesmo assunto q é sobre o sono
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