Question

Disciplina: Educação Física


1 - Porque devemos manter uma boa postura?

2 - Mantendo posturas incorretas. Quais os desvios posturais que podem ocasionar na coluna vertebral?

3 - O que devemos fazer para mantermos a boa forma do nosso organismo e uma boa saúde da coluna vertebral?​

Answer 1

Resposta:

1 Em uma postura adequada, nosso corpo consegue distribuir as cargas de maneira equilibrada e conservar energia. Quando temos uma má postura, sobrecarregamos o nosso corpo, desencadeando dores e alterações na coluna, por exemplo. A boa postura evita problemas, como dores nas costas e desvios na coluna.