Question

digamos que hoje é domingo e que,daqui a pouco,você vai jogar uma partida de taco,futebol ou volei ou brincar de esconde esconde ou pega pega.Pensando no qu você aprendeu nas aulas de ed fisica,como seria seu aquecimento

Answer 1

Começamos alongando o corpo, esticar e dobrar pernas, braços, cabeça e coluna. Corremos um pouco para aquecer o corpo e evitar distender musculos. após esse processo revisado você está pronto pra brincadeira.