Question

Diga o nome de um tipo de mineral para nossa alimentação​

Answer 1

Resposta:

o cálcio

Explicação:

é o mineral mais abundante do organismo, sendo que 99% está concentrado nos ossos e dentes. Ele contribui para a constituição do esqueleto, contração muscular e coagulação sanguínea. Os alimentos ricos em cálcio são: leite e seus derivados, couve, brócolis, tofu, soja, feijão branco, espinafre e sardinha.