Diga 5 benefícios do Exercício Físico.
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Resposta:
Emagrecer, Cardio, Saude Mental estavel, Melhora a circulação.
Menor risco de doenças do coração.
Explicação:
Ajuda a controlar o peso.
Reduz o risco de pressão alta.
Mantém ossos, articulações e músculos saudáveis.
Promove bem-estar físico e mental.
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