Ed. Física, perguntado por vagnerluispizzolatto, 10 meses atrás

Diferencie Meditação de Relaxamento:

Soluções para a tarefa

Respondido por anderson3404

Resposta:é para melhor desempenho nas aulas e também desfasamento do nosso nervos e neurônios

Explicação:

Respondido por AnneMcnulty

Resposta:Retomando o exemplo do estresse, a principal diferença entre o relaxamento e as meditações do tipo mindfulness é que a prática da atenção plena nos treina particularmente numa nova perspectiva sobre os conteúdos mentais(pensamentos, emoções e impulsos), e pode fazer com que situações inicialmente estressantes,

Explicação:

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