Ed. Física, perguntado por hytpcbr, 6 meses atrás

diferencie flexibilidade de alongamento

lupiboludo: valeu e nois

Soluções para a tarefa

Respondido por lupiboludo

Resposta:

O alongamento refere-se à capacidade do músculo de ser ”elástico”, de se “encompridar”. Flexibilidade refere-se à amplitude de movimento em uma determinada articulação e a facilidade com que esta se move.

lupiboludo: dá uma coroa ai :)

Respondido por mariamoreirakirchner

Resposta:

Alongamento e flexibilidade apesar de estarem intimamente ligados, possuem grandes diferenças. A flexibilidade é uma capacidade física relacionada á saúde, enquanto que alongamento é a técnica utilizada para se alcançar níveis de flexibilidade.

Explicação:

espero ter ajudado

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