diferencie atividade física de exercício físico????
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Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético. Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.
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Resposta:
atividade fisica: e tudo aquilo que se faz no dia a dia,qualquer movimento corporal.
exercicio fisico: sao movimentos executados de maneira planejada,e uma atividade programada
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